Le précurseur naturel de la sérotonine et de la mélatonine
Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel que l'organisme ne peut fabriquer seul. Il est la matière première indispensable utilisée par le cerveau pour synthétiser la sérotonine (hormone de l'humeur et du calme) et la mélatonine (hormone du sommeil réparateur).